EURO BIKE AVERSA di N.Pommella

Matese da Piedimonte Stampa
Domenica 08 Luglio 2007 18:11

il gruppoUn'uscita che non dimenticherò facilmente... Un'ascesa interminabile al Passo Miralago da Piedimonte Matese (20km)sostenuta ad una media di 20km/h, giocata assieme all'esperto Giovanni ad andatura regolare ma sempre sostenuta, in agilità, tallonando a distanza il potente Fabio che ci ha costretto negli ultimi chilometri a numerosi allunghi per ricucire i suoi attacchi. ...e meno male che il nostro "avversario" era zavorrato da uno zainetto pieno di acqua che collaborava con noi! Poi, da Limatola qualcosa non andava più! Sarà stato il caldo, le frequenze alte sostenute forse per troppo tempo, mi sono sentito la gamba letteralmente svuotata. Ho odiato quel vallonato che non finiva mai, ogni strappetto era un dolore lancinante alle gambe che mi urlavano ad ogni spinta sui pedali: SEI AL LIMITE, NON C'E' PIU' POTENZA! ...ed io ostinato a non crederci, fino a quando sui Gradilli è stato buio totale! ...se Dio perdona, la bici no! Cercherò di ricordarmene!  

Non perdetevi le foto!

Ultimo aggiornamento Domenica 08 Luglio 2007 18:55
 
Taburno e Matese Stampa
Domenica 17 Giugno 2007 02:00

Ecco le foto della emozionante uscita di sabato, spero di poter scrivere un breve racconto nei prossimi giorni...

Uscita:
Maddaloni - Arpaia - Montesarchio - Monte Taburno (1110 slm) - Frasso Telesino - Solopaca - Telese - Cerreto Sannita - Cusano Mutri - Bocca delle Selva (1393 slm) - Passo Miralago - Piedimonte Matese - Gioia Sannitica - S. Salvatore Telesino - Amorosi - Dugenta - Maddaloni.

Lunghezza: 183.6 km,

Dislivello totale: 3300 metri.

[vedi le foto

Ultimo aggiornamento Domenica 17 Giugno 2007 12:31
 
Montevergine da Pietrastornina Stampa
Sabato 09 Giugno 2007 19:00

Gran bel gruppo oggi!

[vedi le foto di Silvano]


Per Fabio e Giovanni che mi chiedevano i dettagli dell'ascesa di Montevergine, riporto di seguito le statistiche:
Lunghezza: 10.5 km
Pendenza media: 5.25%
Pendenza massima: 12%
Velocità media: 18.11 km/h
Velocità massima: 29.80 km/h
Potenza media erogata: 239 watt 
VAM: 950.46 metri

...e meno male che Fabio non stava in forma!!!

 

...e per quelli che si imboscano: rosicate! ;-)

Ultimo aggiornamento Sabato 09 Giugno 2007 19:06
 
Montagnelle Stampa
Mercoledì 06 Giugno 2007 15:09

Foto scattate durante l'escursione Aversa-Capua-Pontelatone-Montagnelle-Gradilli-Aversa. Vi erano Enzo, Nella, Peppe, Fausto, Bruno e Silvano.
[vedi le foto]

Ultimo aggiornamento Mercoledì 06 Giugno 2007 15:12
 
Nove Colli 2007 Stampa
Domenica 27 Maggio 2007 18:44

Ecco le foto della Nove Colli 2007!!!

[le foto di Alessandro]
[le foto di Luca]
[le foto di Luciano ]
[le foto di Peppe]
[le foto di Silvano]

[classifica 130km]
[classifica 200km]

 

[le foto delle cerimonia al Pedale Normanno]

Ultimo aggiornamento Martedì 29 Maggio 2007 20:03
 
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